2006年07月16日
定期レッスン
スクールの定期レッスン内容(中上級クラス)
テーマはロブ。あげたいときにあげられるよう!
練習方法は目新しいものなし。
反省点はコーチのスライスロブを待ちきれずスマッシュがヒットしていなかった点
テーマはロブ。あげたいときにあげられるよう!
練習方法は目新しいものなし。
反省点はコーチのスライスロブを待ちきれずスマッシュがヒットしていなかった点
2006年07月10日
打点は前に
昨日は幹事やってるサークルの定期練習会でした。
参加人数が多かったので急遽面数を増やし、4面4時間で焼く30人ほどの参加でした。
昨日は初級者が割りと打てる人が多かったので、半面でストローク、半面で球だしレッスンという構成にしました。
昨日のレッスンのポイント
フォア:打点を前に!
・ボールの落下点と実際にヒットするところの距離を認識させる→コーチが横について「そのままの場所でスイング」といったように1球1球指示する。
反省点→スイングできてる人には効果的だが、スイングできてない人には、まず短い距離から教えるべきだった。
バック:左手フォアハンドから少しずつ距離を伸ばす
・とにかく面を作ってテイクバックも短くして、スイートスポットに当てる。打球点をしっかり最後まで見る。
・距離を出すのはフォロースルーを多く取る。
・ベースラインまでいったら、右手を添える。ただし、あくまで意識は左手フォア
反省点→ある程度できている初級者も一回は同じ練習をしておくべきだった。
中級ダブルスのパターン練習とか、ご存知の方、是非教えてください。よろしくお願いします。
参加人数が多かったので急遽面数を増やし、4面4時間で焼く30人ほどの参加でした。
昨日は初級者が割りと打てる人が多かったので、半面でストローク、半面で球だしレッスンという構成にしました。
昨日のレッスンのポイント
フォア:打点を前に!
・ボールの落下点と実際にヒットするところの距離を認識させる→コーチが横について「そのままの場所でスイング」といったように1球1球指示する。
反省点→スイングできてる人には効果的だが、スイングできてない人には、まず短い距離から教えるべきだった。
バック:左手フォアハンドから少しずつ距離を伸ばす
・とにかく面を作ってテイクバックも短くして、スイートスポットに当てる。打球点をしっかり最後まで見る。
・距離を出すのはフォロースルーを多く取る。
・ベースラインまでいったら、右手を添える。ただし、あくまで意識は左手フォア
反省点→ある程度できている初級者も一回は同じ練習をしておくべきだった。
中級ダブルスのパターン練習とか、ご存知の方、是非教えてください。よろしくお願いします。